Henriette Byrløkken

Nå har jeg kommet hjem til hjembygda. Var litt kaldere her enn på Gjvøik. Ligger til å med snø opp mot fjellet, og med det innser jeg at jeg ikke er klar for vinteren i det hele tatt! Jeg absolutt hater vinter, så i grunn egner det seg lite for meg å bo i et land som Norge. Jaja, har ikke så innmari mye å blogge om siden jeg bare har kost meg sammen med familien i hele dag. Blir nok bedre i morgen og på søndag når det har skjedd litt mer. Tenkte å svare på spørsmålsrunden på mandag! Så da er det fortsatt bare å spørre i vei!

-Henriette♥

Kjører nå en spørsmålsrunde på bloggen min. Spør om det dere måtte lure på!

- Henriette♥
H

Nå er jeg hjemme fra skolen! Hadde timer bare fra 09.00 til 11.45 i dag, en ganske grei dag for å si det sånn. Vi hadde HLR i dag som står for hjerte lungeredning. Det var veldig interessant å lære hvordan det skal utføres på en god og riktig måte. På forhånd visste jeg at man skulle ha 30 kompresjoner og 2 innblåsninger og tenkte at dette ikke kunne være så vanskelig, men skjønte etter hvert at det var det totalt motsatte. Det er virkelig hardt arbeid å skulle hjelpe en bevistløs person som har hjertestans. Du blir ganske sliten når du har holdt på en stund for å si det sånn. Men samtidig er det veldig viktig at egentlig alle lærer dette. For tenk hvor mange man kan redde om man kan HLR. Det er faktisk 10 nordmenn som hver dag får hjertestans et sted i Norge. Disse kan vi kanskje redde om vi vet hvordan vi utfører HLR. Husk det er bedre å prøve enn å ikke prøve. Alt i alt har dette vært en veldig lærerik dag på skolen, vi har lært noe vi helt sikkert kommer til å få brukt for, og ingenting er bedre enn det!

Ellers har jeg tenkt meg en 20 minutters date med sola i dag. Resten av dagen blir brukt som alle andre dager; meg, en penn, blokken og anatomiboka. Blir stressa bare jeg tenker på det, men sånn er det! I morgen skal vi hjem, så blir vel litt pakking også. Bloggen og kameraet blir selvfølgelig med, so stayed tuned!

- Henriette ♥

Skjorte: Cubus
Bukse: Vero moda
Sko: skopunkten
Skjerf: H&M
Kåpe: H&M 

 Vi hörs!
 

-Henriette♥

med anatomiboka! Har hatt studiedag i dag, og det betyr hodet langt ned i boka. Tror faktisk jeg sovnet ett minutt eller to mellom sidene. Sier det seg kanskje selv at jeg ikke har noe interessant å blogge om. Greia er at jeg har blitt så avhengig av å blogge at jeg bare måtte ta turen innom for et innlegg. Blir nok letter å blogge resten av uka siden det står litt mer på planen da. I morgen er det skole med måling av Bt og puls. På fredag drar vi hjem til Gudbrandsdalen! Vi blir til meg fra fredag til lørdag, siden vi skal i bursdagsfeiring til bestemora til Christoffer lørdagkveld. Det blir nok en fin feiring med masse god mat og drikke. Regner med kjolen blir trang utover kvelden, men det må være lov å kose seg i blant. 

Nå skal jeg lage middag til oss. I dag er det kyllingfilleet og ris som står på menyen. En av mine favoritter faktisk! Videre utover kvelden har jeg tenkt å ta meg fri fra lesingen å slappe helt av. Vekkerklokka ringer klokka 7 i morgen, så du finner meg tidlig i senga i dag!

Ellers så lurte jeg på om det var interesse for en spørsmålsrunde der dere kan spørre om alt dere lurer på. Tenkte kanskje jeg kunne fortelle svarene deres i en videoblogg. Interessert?

-Henriette♥

Heldigvis fikk jeg ny pumpe og sure Henriette goes HAPPY! Ikke sikkert alle skjønner hvorfor jeg stråler som sola av den grunn, men jeg blir helt panisk når ikke ting som dette fungerer som de skal. For meg er insulin livsviktig, og noe jeg trenger hver eneste dag resten av livet, derfor gjør det meg glad når slike ting ordner seg.

Nå har jeg sittet med anatomiboka i 5 timer, er utrolig for fort tiden går når man jobber me lekser. Anatomi er gøy nok det, men det er et veldig tung stoff så man må bruke en del tid på det. Eksamen nærmer seg, så her er det bare å jobbe på! 24. november er dommedag i mine øyne, står jo om livet liksom...

I morgen har jeg studiedag, og for en gangs skyld skal dagen brukes til akkurat det den er ment til. Kan ikke love at jeg står opp kl. 8 akkurat, men hode skal ned i boka i mer enn en time. Ellers blir det ryddings, ser det ut som det har vært en fyllekule uten like i leiligheten. Tenkte egentlig jeg skulle ta bilde å vise dere, men ble flau bare av tanken så jeg tror jeg lar det være! I tillegg skulle jeg fått lagt inn en aldri så liten treningsøkt og man skal ikke se bort i fra at det blir en liten tur innom sola i 20 minutter heller! Jeg er ikke den som er mest hekta på solarium, men den siste måneden har jeg utviklet et utslett på låra og leggene som kan minne om psoreasis. Ikke noe jeg liker i det hele tatt! Derfor fikk jeg beskjed om at dette kunne hjelpe. Har merket etter 2 ganger i solarium at jeg ikke har klødd så mye som jeg har gjort den siste tiden, for jeg har nesten skrapt av all huden jeg har. Skal heldigvis til legen igjen denne uken for å prøve å finne mer ut av hva dette er, og jeg håper virkelig de finner ut av det slik at jeg kan få mer riktig behandling. 

-Henriette♥

Bildet; fra før skolen i dag. 

Det er rart hvor vanskelig det skal være Norge med alt og ingenting! Si meg, bor ikke vi i et av verdens rikeste land. Det kan så være, for det er jammen ikke lett å få hjelp. Har sittet i telefonen i hele dag bare for å få noen til å hjelpe meg slik at jeg kan få en ny insulinpumpe. Det finnes ikke mer frustrende ting for meg enn når det ikke går bra med diabetesen min. Konstant blodsukker på 20 over flere dager gjør det kvalm, du får hodepine, er konstant sliten og sur. Absolutt ikke gøy! Det eneste jeg trenger er en ny pumpe, noe som ikke skulle være så innmari vanskelig å få tak i eller forstå. 

Skulle ønske at jeg var under 18  igjen slik at jeg kunne fortsette å gå på barnepoliklinikken på Lillehammer. Der får man virkelig den beste hjelpen man kan få! Men det skal vel ikke være slik at det skal bli vanskeligere å få hjelp selv om man er blitt såkalt voksen?! Dessuten føler jeg at jeg er et sted midt i mellom, midt i mellom å stå på egne ben og det å ikke gjøre det. Alt var så mye enklere når man bodde hjemme hos mamma og pappa og fikk hjelp til alt og ingenting, noe annet er når man har flyttet ut og skal hjelpe seg selv. Uansett er det ikke lett å være hverken liten eller stor i helsenorge der man ringer det som ringes kan og man sitter igjen som ett spørsmålstegn akkurat slik man gjorde før man ringte...

Har du diabetes?

- Henriette♥

Siden jeg har startet et nytt og bedre liv tenkte jeg at jeg kunne gi dere noen av trening og kostholdstipsene jeg ble inspirert av for å startet opp med god og variert trening og et sunt kosthold. Alle tipsene er kanskje ikke de rette å følge for alle, siden vi alle er forskjellige, men noen tips er noe alle og en hver kan benytte seg av:

♥ Finn en treningsmetode du liker:

Det nytter ikke å jogge viss du hater det. Da kan man lett miste motivasjonen. Prøv heller å finn en stil du liker! Det finnes masse å velge mellom; zumba, aerobic, spinning, sykkling og gåing i friluft, jogging osv.

♥ Sett deg mål for hva du ønsker å oppnå med treningen:

Uansett hvilke mål du har satt deg kan dette bidra til å øke motivasjonen til å komme dit. Men husk; det er bedre å sette seg små mål om gangen enn ett stort.

♥ Varier gjerne treningen:

Trening blir morsommere om du varierer. Kanskje oppdager du noe nytt i tillegg!

♥ Finn gjerne en treningspartner:

Dette er en fin ting. Da kan dere motivere og pushe hverandre dit dere vil. Dra hverandre ut av soffaen!

♥ Ha tålmodighet:

Det tar desverre lenger enn en uke å få drømmekroppen. 

♥ Drikk mye vann!

Dette renser kroppen 

♥ Spis mye frukt og grønt;

Gjerne til middag, til mellommåltid, og i tillegg til frokost, lunsj og kvelds. Et tips til en god dessert er for eksempel frukt - og eller bær med vaniljekesam. 

♥ Kutt ned på karbohydrater

Men for all del; ikke slutt å spis! Øk inntaket av proteiner, men husk at kroppen fortsatt trenger karbohydrater og fett. Prøv også å ha faste rutiner og spis gjerne 4-5 måltider om dagen. Men husk, vil du ned i vekt skal du ikke spise de siste 2 timene før du legger deg! Bruk nettsider til å finne gode oppskrifter på sunn mat og www.iform.nu har masse gode treningstips! Ellers kan du bruke sunn fornuft. De fleste vet hva sunn mat er. Jeg er ingen ekspert på hverken trening eller kosthold, men dette er ganske relevante tips både for trening og kosthold som jeg tror de fleste vil anbefale.

- Henriette♥

God morgen alle sammen, håper ingen er like trøtte som meg enda det er langt på dag. Sto opp halv 9 siden jeg hadde kjøretime kl. 10 i dag. Halv 9 er kanskje ikke så tidlig, men det føles sånn når man ikke sovner før kl. 2. Men, men, kjøretimen i dag gikk veldig bra, så kanskje jeg får lappen før jeg er 20! Yuhu, vet jeg er treig, men har ikke trengt lappen før nå, så har ikke stresset med det. I tillegg er halvparten av dem jeg møter på kjøreskolen 40 år, så jeg er vist ikke verdens treigeste jeg heller!

Nå skal jeg spise en god lunsj og jobbe med litt skolearbeid. Er den haugen som venter på meg, så er vel bare å sette i gang. Skjønner ikke hvor lat det går ann å bli. Er ikke tvil om annet enn at jeg vil bli sykepleier, men jeg vil helst bare bli det i praksis, og ikke i teorien...desverre er ikke det et valg, så da må man bare fram med bøkene.

Ellers lurte jeg på om dere hadde noen ønsker til hva jeg kunne blogge om?! Bare å komme med forslag! I tillegg må jeg takke Ragnhil for den fine headeren hun laget til meg i går! Tusen takk♥

-Henriette♥

Gjøvik i dag

Kjøretimedama, hoho!

My home

Tenkte jeg skulle legge ut luksus VS budsjett. 

Luksus: www.fashionmixology.no/
Budsjett: www.hm.com/no 

Ja som dere kanskje har sett i butikkene og på nettet så er skinnbuksen for fullt på vei inn igjen, derfor tenkte jeg det kunne være kult å mikse et antrekk som innholdt akkurat denne buksen. Skjorten jeg har valgt til buksen er en skjorte som er veldig populær akkurat nå og er nok et plagg mange jenter har i skapet. Det samme gjelder skoene, med den såkalte kilehælen som ble beldig inn nå i år. Vesken og jakken er egentlig ganske basis, noe kanskje de fleste har fra før. Kommenter gjerne tilbakemeldinger på noe jeg kan gjøre bedre eller annerledes, og om dere vil at jeg skal legge ut flere slike innlegg. 

-Henriette♥